MIN HISTORIE
Det kan lyde mærkeligt eller ligefrem kontroversielt, men oplevelsen af at håndtere en blodprop har været en af de mest betydningsfulde og transformerende livserfaringer, jeg har haft.
Mit navn er Jesper Outzen.
Den 10. august 2017 kl. 07.43 blev jeg ramt af en stor blodprop i hjertet, præcis en måned efter min 41-års fødselsdag og nøjagtigt 90 dage efter fødslen af min anden søn, Karl.
SKAL JEG DØ?
ET OMVANDRENDE MYSTERIE
Ingen af hjertespecialisterne kunne finde ud af, hvorfor en blodprop ramte mig i hjertet, og de kaldte mig et vandrende mysterium.
De eneste risikofaktorer, der sprang i øjnene, var “mandligt køn”, hvilket jeg ikke havde tænkt mig at gøre noget ved, og “for højt kolesterolindhold i blodet”. Mit kolesteroltal var en smule for højt. Alligevel var det ifølge hjertespecialisterne ikke årsagen til blodproppen. Forskellige scanninger havde efterfølgende vist, at omkredsen på mine blodkar var stor og uden aflejringer.
Nogen tid efter at jeg var blevet ramt af en blodprop, kom jeg til mit første møde på hjertesygdomsambulatoriet på Kolding Sygehus. Mødet handlede blandt andet om at skabe sammenhæng og overblik over mit hjerterehabiliteringsforløb.
Sygeplejersken indledte samtalen med at sige:
“Jesper, du er nu kronisk hjertesyg, og det er sandsynligvis arveligt betinget.”
Indeni mig begyndte en kamp for at holde følelserne tilbage. Ordet kronisk – jeg hørte det igen og igen – betyder for evigt. Først blev jeg ked af det, men kun et kort øjeblik, så blev jeg vred og tænkte, at hun ikke skulle kalde mig kronisk syg. I det øjeblik gik det op for mig:
“Man kan kun være kronisk syg, når man er i live.”
Den erkendelse ændrede mit liv, og det gik op for mig, at jeg havde overlevet den hyppigste årsag til død i verden.
SÆTNINGEN DER ÆNDREDE MIT LIV
Det var tid til en stor livsforandring
Fra det øjeblik besluttede jeg ikke at leve med min sygdom. Jeg ville UDFORSKE, UDFORDRE og UDFOLDE den.
Jeg ændrede min kost til plantebaseret og begyndte at komme i mit livs form.
I dag rejser jeg rundt i hele Danmark og holder foredrag om, hvordan jeg radikalt ændrede mit liv.
Jeg gør det #theheartpowerway
KROPSRESULTATER
Astma
Jeg har reduceret min astma markant.
Restitution
Restituer markant hurtigere efter træning.
Kolesterol
Jeg har været uden kolesterolsænkende medicin siden 2017.
Energi
Energien er eksploderet. Jeg spiller 3+ timers tennis uden problemer.
Allergi
Ikke flere allergier! Græs-, støv- og katteallergi fjernet.
Krop
Min krop er stærkere end nogensinde, i en alder af næsten 50.
Løb
Jeg kan løbe hurtigere, længere.
Søvn
Jeg sover fremragende.