Er du veganer?

… øh, er du veganer? (det ved jeg ikke) 🥦

Spiser du fisk? (nej) 🐠

Får du nok protein? (ja) 💪🏻

Ovenstående er tre typiske spørgsmål, jeg ofte får, fordi folk har svært ved at tro på, at det er muligt at løbe hver dag på en plantebaseret kost. 🌱

Det går nu rigtig godt – efter 556 dage i træk i løbeskoene. 🏃🏻‍♂️

Men betyder det egentlig noget, hvad du er og gør? 🤔

Jeg ved godt, at det er så fristende at putte mennesker i en kasse 📦

Men jeg mener, at den enkelte må gøre det, der er bedst for sig selv. 🙏🏼

Det er dit liv og dit ansvar. 😊

Jeg spørger heller aldrig, om du er “Kød-Konge” 🥩 eller “Fiske-Flemming” 🐟

Og jeg går heller ikke i T-shirts, hvor der står “Vegan Power” 🌱 eller “Skam dig, gris” 🐷

Jeg gør det, jeg gør, for MIN sundheds skyld, fordi jeg er hjertepatient ♥️

Data fra mine blodprøver har vist, at kombinationen af plantebaseret kost og motion er godt for MIG og MIN krop. 📈

Så her trumfer fakta følelser.